健康与经济相辅相成

在经济的表现方面，我国是本区域其中一个充满活力的国家之一，例如我国自1991年，便推出2020年宏愿，这是全新的宏愿，以让马来西亚朝向所立订的各项目标前进。

这些目标包括使我国于2020年时成为一个先进国家，而目前这个距离只目标只剩下不到四年的时间。由于我国已经这期间按部就班地完成的计划，而如今我国也成为其他国家学习的对象。这些国家想要学习的其中一个目标，就是我国的国家蓝海政策。我国是于2009年成为世界上首个采用国家蓝海政策的国家。

毫无疑问的，在经济上我国确实是一个充满活力的国家，所以国民也应该以开放的思维和健康体魄来参与国家的发展与建设，因为国民拥有一个健康的思维和体魄是对一个国家的经济发展而言是非常重要的。

根据统计数据显示，健康的个人较有活力丶不易生病请假丶容易专心投入工作，因此生产力较高，获得工作的所得也较高，因此，国民健康与经济成长的关联性其实是“相辅相成”的。

然而，自从我国经济快速发展，以及人民开始富裕之后，已经出现了疏于照顾健康的趋势，这使得国内肥胖症日益严重。根据统计，我国40岁到59岁年龄层人口当中，肥胖者占了3分之1。这种情况引起卫生部副部长拿督斯里希尔米的担忧，并呼吁国人远离“多吃多餐”文化。其实，除了遗传基因丶缺乏运动丶情绪和环境等因素之外，饮食过量也会导致肥胖。

因此，当局呼吁年龄30岁以上的国人，接受慢性疾病风险检验，确保体重指数低于25，而男性的每日摄取热量为不超过2000卡路里，女性则不超过1800卡路里。

在一些工业国，肥胖症和糖尿病是环环相扣。所以，在加拿大和美国这样的先进国，它们已经提出了国民健康指标，以要求人民照顾本身的健康，以免健康出现问题之后，不只无法为国家经济做贡献，最终还成为国家经济的负担，所以我国效仿这些先进国设定类似的指标，以提升国民健康。

国家健康状态调查显示，国内的糖尿病患者比率，从2011年的百分之15.2，增加到百分之17.5。卫生部也和工业业者协商，减少员工食品和饮料的糖份摄取量，同时也呼吁他们，携带体积更小的便当上班，以减少食物的份量。

慢性疾病可通过改变生活习惯来控制，不过，各方也必须扮演角色，采取健康饮食的步骤。其中，在首6个月，婴孩必须接受哺乳，因为根据日本一家医学院的研究，接受哺乳，有助于孩子在8岁时减少高达50%的肥胖症风险。

总的来说，肥胖症是能够获得预防的，这可从改变饮食模式和运动进行。除了减少摄取高脂肪和高糖分的食品之外，也可以通过医疗来配合均衡饮食。因此，保护个人和家人健康的责任，就落在国人的手中。